Una gran cena puede disfrutarse debido a los grandes sabores que tiene la gastronomía mexicana, sin embargo, no todo es bueno debido a que una de sus más grandes consecuencias es el presentar una intensa acidez estomacal, la cual puede generar una molestía en el cuerpo, así como preocupación en algunas personas.
Por lo que aquí te daremos unos remedios recomendados para evitar o en todo caso, contrarrestar los efectos de la acidez estomacal y así puedas tener una cena digna sin tener tantas complicaciones como se podría esperar.
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¿Qué es la acidez estomacal y qué lo produce?
La acidez estomacal es una sensación de ardor, quemazón o dolor que suele comenzar en la parte superior del abdomen, justo debajo del esternón y esta puede ser provocada por diferentes factores como lo es la comida picante, grasas, cítricos, chocolates, alcohol e incluso la cafeína. Entre otras de las causas podrían ser el tabaquismo y el estrés, generando mayor probabilidad de padecer este tipo de padecimiento.
Por otra parte, existen medicamentos que pueden llegar a irritar el estómago e incluso padecer de enfermedades por reflujo gastroesofágico. Por lo que todo debe tratarse de manera inmediata para evitar complicaciones a futuro.
Remedios para quitar la acidez estomacal
El primer método para no tener acidez estomacal es evitando alimentos que lo causen, en caso de consumirlos, será importante bajar las porciones y buscar masticar de manera adecuada. Por otra parte, hay medicamentos antiácidos que pueden neutralizar el ácido estomacal.
Algunos remedios caseros que ayudan en este problema es el diluir en agua el bicarbonato de sodio, funcionando como un alivio temporal. En caso de que la acidez sea más fuerte de lo normal, será importante acudir con un médico especializado para recibir una atención adecuada.
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