Las enfermedades respiratorias se hacen presente en cualquier época del año, sin embargo, es durante la temporada invernal cuando la gripe, alergias, estornudos, la tos, entre otros síntomas se hacen comunes a consecuencias de los cambios climáticos. Por lo que millones de personas tienen que tomar diferentes medidas para poder estar saludables durante el frío.
Por otra parte, la tos es uno de los signos que nos indican que una enfermedad respiratoria nos ha alcanzado. Y puede ser molesta debido a que ésta puede presentarse en cualquier hora del día y a veces en los momentos menos oportunos. Por lo tanto, te contaremos algunos remedios caseros para contrarrestar la tos.
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Métodos para contrarrestar la tos
- Miel con Limón: Un verdadero clásico para las familias mexicanas. La miel tiene propiedades antibacterianas y calmantes para la garganta, mientras que el limón aporta vitamina C. Puedes mezclar una cucharada de miel con el jugo de medio limón en agua tibia y tomar varias veces al día.
- Té de Jengibre: Siendo un potente antiinflamatorio, éste ayuda de gran manera para bajar la inflamación en las vías respiratorias.
- Inhalación de Vapor: Ya sea con agua hirviendo, pero el vapor que provoca el agua puede humidificar las vías respiratorias, así como aligerar la mucosidad en la nariz.
¿Qué puede provocar la tos si no se trata a tiempo?
Aunque la tos no es una enfermedad mortal, si puede ocasionar heridas, así como más afectaciones a la salud en caso de que no se trate a tiempo a consecuencia de complicaciones inesperadas. Una tos, en caso de ser causada por una infección, puede extenderse por lo que su tiempo de duración puede ser prolongado.
A la hora de dormir, la tos puede volverse una pesadilla debido a que puede interrumpir el ciclo del sueño y causar dificultades respiratorias. Además, puede ocasionar dolores en el pecho y el abdomen. En algunos casos, los vómitos pueden hacerse presentes.
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