El alimento que los sexólogos recomiendan para tener un mejor rendimiento íntimo

Mantener una alimentación equilibrada y saludable trae grandes beneficios en nuestra salud, tanto física como mentalmente. Además, uno de los aspectos que más puede ayudar el alimentarse bien es durante el acto sexual. Ante esta situación, un estudio encontró un fruto seco que ayuda considerablemente los encuentros sexuales.

De acuerdo con la investigación realizada por sexólogos, el alimento que se ha convertido en un gran aliado para el momento de hacer el delicioso es el pistacho, mismo que trae grandes beneficios en el cuerpo humano.

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La investigación fue realizada por la National Library of Medicine, se estudió un grupo de 17 pacientes quienes consumieron 100 gramos de pistachos en un lapso de tres semanas. El estudio encontró que el consumo de los pistachos ayudan en la salud cardiovascular debido a que reducen el daño celular, provocando que mejore la circulación de la sangre. Entonces, este mejora la función eréctil, por lo tanto, para aquellos hombres que padecen de disfunción, el pistacho es altamente recomendable para sobrellevar esta situación.

Estos pequeños frutos secos están repletos de nutrientes y ofrecen una amplia gama de beneficios para el organismo como la reducción del colesterol ya que contienen grasas saludables que ayudan a disminuir el colesterol malo (LDL) y aumentar el bueno (HDL); además que beneficia en la presión gracias a su contenido de potasio; asimismo, beneficia en las arterias saludables a prevenir la acumulación de grasa en estas zonas.

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