El cambio de horario es un tema que año con año genera debate en México. La constante adaptación de nuestros relojes a las diferentes estaciones ha sido una práctica arraigada en la cultura nacional. En este 2024, nuevamente se llevará a cabo el cambio al horario de invierno, una medida que busca aprovechar al máximo las horas de luz solar y sincronizar nuestras actividades con los ciclos naturales.
¿Cuándo inicia el horario de invierno en México?
De acuerdo con la Ley de Husos Horarios en México, el próximo cambio de horario está programado para el primer domingo de noviembre. Esto significa que durante la madrugada de ese día, los relojes deberán atrasarse una hora.
¿En qué estados aplica el cambio de horario?
Aunque en algún momento el cambio de horario se aplicó a todo el país, actualmente esta medida se limita a ciertas regiones. En 2024, el ajuste al horario de invierno afectará principalmente a los estados fronterizos de México, es decir, estados como Baja California, Coahuila, Chihuahua, Nuevo León y Tamaulipas, donde se busca facilitar la coordinación con los horarios de los países vecinos y optimizar las actividades comerciales en estas zonas.
¿Por qué se realiza el cambio de horario?
El principal objetivo del cambio de horario es aprovechar al máximo la luz solar durante las diferentes estaciones del año. Al ajustar los relojes, se busca que las horas de mayor luminosidad coincidan con las horas de mayor actividad, lo que teóricamente podría generar ahorros de energía y mejorar la calidad de vida de las personas.
Sin embargo, a pesar de estos beneficios potenciales, el cambio de horario también ha sido objeto de numerosas críticas. Algunos estudios sugieren que sus efectos positivos en el ahorro de energía son mínimos y que, por el contrario, puede generar trastornos del sueño, disminución de la productividad y otros problemas de salud en la población.
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