Especialistas señalan la importancia de salud mental tras el ataque de un hombre a dos mujeres en Guadalajara

Diversas llamadas a los servicios de emergencias alertaron sobre una agresión en una torre de departamentos ubicada en el cruce de Chamizal y Revolución. Un hombre con problemas psiquiátricos había atacado a tres mujeres; dos de ellas perdieron la vida.

Según las autoridades, el agresor estaba en tratamiento psiquiátrico y llevaba días sin tomar su medicamento. Las víctimas mortales eran su esposa y su cuñada, además de que dejó herida a su suegra. Expertos señalan la importancia de atender la salud mental.

“Para prevenirlas, es muy importante el factor de la familia, que es algo que se está perdiendo hoy en día en la sociedad. Estar con el niño desde el nacimiento, no importa que los papás sean separados, pero ya sea por su cuenta, papá y mamá deben estar junto con el niño en su crecimiento. Normalmente, estas situaciones serían actos que van en contra de la sociedad; son personas antisociales y tienen comportamientos que van en contra de la sociedad”, explicó Guillermo Villalobos, licenciado en Psicología.

Tener un círculo cercano y mantenerse activo son algunas de las cosas que pueden ayudar a conservar una buena salud mental.

“Hay cosas muy básicas que tú puedes hacer, no necesariamente ir a terapia. Son tres cosas fundamentales: cuidar cómo duermes, cómo te alimentas y hacer ejercicio. Algo extra sería salir a caminar, sobre todo. Funciona mucho para cuestiones de comunicación neuronal”, agregó Villalobos.

La salud mental es fundamental para tener una buena calidad de vida, pues afecta la forma en la que pensamos, sentimos y actuamos. Por ello, es importante acudir con un especialista en caso de necesitar ayuda, antes de que la falta de atención derive en este tipo de incidentes.