Hablar de salud mental no es sencillo, mucho menos si se trata de un trastorno que aún carga con estigmas como la hipocondría. Pero Consuelo Duval, actriz, comediante, mamá y neta divina, lo dijo sin tapujos: es hipocondríaca.
En una entrevista reciente, la querida Consuelo se abrió sobre cómo ha sido vivir creyendo constantemente que algo anda mal con su cuerpo, aunque médicamente todo esté bien. Con esa mezcla de humor y sinceridad que la caracteriza, dejó claro que no todo lo que se ve fuerte por fuera lo está por dentro... pero aún así, se sigue brillando.
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¿Qué es la hipocondría?
La hipocondría -también conocida como trastorno de ansiedad por enfermedad- es una condición en la que la persona vive con un miedo persistente a tener una enfermedad grave, aunque no haya evidencia médica que lo confirme.
Las personas hipocondríacas suelen estar hipervigilantes a las sensaciones de su cuerpo, interpretando síntomas comunes como señales de algo grave. Y eso, más que exageración, es ansiedad en su máxima expresión.
¿Cuántas personas viven con hipocondría en México?
Aunque no hay cifras exactas actualizadas, se estima que entre el 4% y 6% de la población mundial podría padecer este trastorno. En México, miles de personas conviven con esta ansiedad silenciosa, muchas veces sin diagnóstico ni apoyo profesional.
Por eso, que figuras públicas como Consuelo Duval hablen de esto, ayuda a visibilizar un problema real. Porque sí, puede que la hipocondría no se note, pero pesa. Y que alguien como ella diga: “mi mente no juega a mi favor”, hace que otras también se animen a pedir ayuda, a dejar de minimizar lo que sienten y a buscar un respiro.
Este tipo de ansiedad no es solo “imaginar cosas”, es una lucha interna en la que muchas personas viven en silencio. Y ella, con una franqueza admirable, puso la conversación sobre la mesa: sí, es una mujer fuerte, exitosa y chistosa… pero también una mujer que siente miedo y angustia. Así de humana.
¿Cómo vive Consuelo Duval con ansiedad por su salud?
Aunque no lo parezca por su energía y su vibra tan alivianada, Duval ha tenido que aprender a convivir con su mente. Lo dice sin pena: su cuerpo a veces está bien, pero su cabeza le manda señales de alerta. Por eso se apoya en terapia, se escucha más, y sobre todo, no se juzga. Y con esto, nos recuerda que cuidar la salud mental no es un lujo, es una necesidad.
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