La temporada invernal está llegando a su fin y el calor constante nuevamente regresará a territorio nacional con la entrada de la próxima estación de primavera; así mismo, hay que recordar que el pasado año, 2023, se consideró como el año con las temperaturas más altas desde los últimos 80 años, pronosticando que 2024 puede ser incluso más intenso.
De esta manera es como el Servicio Meteorológico Nacional pronostica que para esta temporada de calores el país se vea afectado con cinco olas de calor con temperaturas que puedan rebasar los 40°, así como un aumento en las sequías de algunas zonas del territorio nacional con temperaturas.
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Olas de calor en México 2024: Estos días serán los más calurosos y estados más afectados
De acuerdo con lo mencionado por Alejandra Méndez Girón, directora de Conagua, sería durante los últimos días de marzo cuando se presente la primera ola de calor, así mismo, no será la única durante la temporada debido a que se pronostican más, siendo estos meses donde se presenta este fenómeno meteorológico.
- Una ola de calor en marzo
- dos olas de calor en abril
- Una ola de calor en mayo
- Una ola de calor en junio
Así mismo, se espera que los estados más afectados sean en el norte del país siendo Sonora, Baja California, Coahuila y Nuevo León quienes podrían sufrir mayores consecuencias; por otro lado, en Jalisco, se espera una alza considerable en las temperaturas.
¿Cómo protegerse de una ola de calor? Estas son las recomendaciones
Organizaciones medioambientales y gubernamentales como el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), lanzan las siguientes recomendaciones durante los días más calurosos.
- Evitar exponerse al sol
- Permanecer en la sombra.
- No esperar a tener sed para tomar líquidos.
- Comer alimentos bien cocidos.
- Evita tomar alcohol y bebidas muy azucaradas.
- Usa ropa ligera, holgada y de colores claros.
- Evitar el trabajo físico intenso y prolongado.
- Evitar el ejercicio durante las horas de más calor y en el exterior.
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